Body & Breathwork retraite in Frankrijk
Body & Breathwork Retraite – 9 t/m 14 juli 2025, Zuidwest-Frankrijk
Wil jij dieper in contact komen met jezelf en ontdekken wat adem- en lichaamswerk voor je kunnen betekenen? Tijdens deze 5-daagse retraite op Simply Canvas Farm, midden in het Franse platteland vlak bij Bergerac, krijg je de ruimte om te ontspannen, te voelen en te groeien.
Wat kan je verwachten?
- Diepgaand ademwerk om spanning los te laten en blokkades op te heffen
- Beweging en dans om emoties vrij te laten en je levendigheid te voelen
- Bewustwording van je behoeften, grenzen en verlangens
- Reflectie op overtuigingen die je belemmeren en hoe je hiermee omgaat
- Tijd voor rust en plezier: zwemmen, wandelen, heerlijk eten en relaxen in het hangmattenpark
In een veilige en warme setting begeleiden Dieter Vandeputte (dans- en bewegingstherapeut) en Gilles Seymus (lichaamsgericht therapeut gespecialiseerd in ademwerk) je op een ontdekkingsreis naar meer vrijheid, balans en plezier in jezelf.
Gun jezelf deze transformerende ervaring en geniet van een week waarin je volledig mag zijn wie je bent.
Tijdens deze 5-daagse retraite staat jouw persoonlijke groei centraal. Dieter en Gilles werken met de 5 V’s – Veiligheid, Voeding, Verkenning, Vrijheid en Vitaliteit – essentiële bouwstenen om stevig en veerkrachtig in het leven te staan.
Ervaringsgericht adem- en lichaamswerk
Je gaat op een diepgaande ontdekkingstocht naar jezelf, waarin ademhaling, beweging en lichaamsbewustzijn centraal staan. In een veilige en ondersteunende groep onderzoek je jouw patronen, verlangens en grenzen. Er is ruimte om te ervaren, los te laten en opnieuw in beweging te komen.
Rust, natuur en verbinding
Te midden van het Franse platteland in de Dordogne geniet je van een serene omgeving, voedzaam eten en comfortabele accommodaties. Dit is een week om op te laden, te verstillen en dichter bij jezelf te komen – begeleid door twee ervaren therapeuten die je met zorg en aandacht ondersteunen.
De link verwijst je door naar het boekingsplatform van de locatie.
Heb je vragen? Contacteer ons via hallo@lifedoetleven.be
Gilles Seymus & Dieter Vandeputte – Begeleiders van de Retraite
Gilles Seymus en Dieter Vandeputte werken samen vanuit hun gedeelde passie om mensen te helpen in hun persoonlijke groei en verbinding met zichzelf.
Gilles, als integratief en lichaamsgericht therapeut, heeft zich gespecialiseerd in ademwerk en ervaringsgerichte therapieën. Hij helpt mensen om in contact te komen met hun innerlijke beleving en lichaamssignalen, zodat zij gezonder kunnen functioneren in het dagelijks leven.
Dieter, professioneel danser en bewegingstherapeut, gebruikt de kracht van beweging en adem om mensen te helpen spanningen los te laten en dieper in contact te komen met hun lichaam en kern. Met zijn achtergrond in dans en psychotherapie begeleidt hij deelnemers om door middel van beweging en ademhaling heling en transformatie te ervaren.
Samen bieden zij een veilige en ondersteunende ruimte voor persoonlijke ontdekking en transformatie, waarbij ze werken met lichaamsbewustzijn, ademwerk en beweging om je te helpen meer vrijheid, vitaliteit en innerlijke balans te ervaren.
Programma Body & Breathwork Retraite
9 - 14 juli 2025
Woensdag 9 juli – Aankomst & Welkom
Vanaf 17:00 uur ben je welkom op de prachtige locatie. We starten de retraite met een gezamenlijke kennismaking en een heerlijk diner.
Donderdag 10 juli t/m zondag 13 juli – Verdieping & Beleving
- 07:45 – Vrijblijvend ochtendprogramma met beweging en/of meditatie
- 08:45 – Ontbijt
- 10:00 - 12:30 – Body & Breathwork sessie
- 13:00 - 15:00 – Lunch en middagpauze
- 15:00 - 18:00 – Body & Breathwork sessie
- 18:30 – Avondeten
- 20:00 – Avondprogramma met ontspanningsoefeningen, kampvuur of zingen
Maandag 14 juli – Afronding & Integratie
Na het ontbijt nemen we afscheid van degenen die vertrekken. Er is een optie om langer te blijven voor extra integratietijd.
Tijdens de retraite wordt er met zorg gekookt, met biologische en lokale producten. We eten vegetarisch en drinken geen alcohol. Iedereen draagt af en toe bij aan kleine huishoudelijke taken.
Deze retraite is toegankelijk voor iedereen, zonder ervaring met adem- of lichaamswerk. Kom met een open hart en laat je verrassen. Door de kleinschaligheid van de locatie is er een beperkt aantal plekken beschikbaar.
De link verwijst je door naar het boekingsplatform van de locatie.
Wat is inbegrepen?
- Verblijf in een accommodatie naar keuze
- Drie vegetarische maaltijden per dag, inclusief koffie, thee en snacks
- Alle begeleide sessies en oefeningen
- Bedlinnen en handdoeken (neem zelf een handdoek mee voor het zwembad)
Niet inbegrepen: je reis naar Simply Canvas Farm
Accommodaties & Tarieven
Luxe safaritenten – Ruime tenten met een eigen badkamer op korte afstand, gedeeld met 1 of 2 personen
- €950 per persoon voor een gedeelde tent (twin beds)
Tiny house – Compact en comfortabel, met eigen badkamer en droogtoilet
- €1095 voor het tiny house alleen (tweepersoonsbed)
- €895 per persoon bij gedeeld gebruik (tweepersoonsbed, geschikt voor vrienden/partners)
Huizen – Ruime woningen met 2 slaapkamers, een gedeelde badkamer en een woonkamer
- €1095 voor een 1-persoonskamer
- €895 per persoon voor een gedeelde kamer
Eigen tent of camper – Kampeer op het terrein en geniet van de natuur
- €795 per persoon
Vervoer
Vliegtuig:
- Transavia-vluchten van Rotterdam naar Bergerac
- Vluchten vanuit België naar Bergerac
Trein:
- Eurostar/TGV naar Bordeaux, daarna trein naar Sainte-Foy-la-Grande
Bus:
- FlixBus naar Bordeaux, vervolgens trein naar Sainte-Foy-la-Grande
Auto:
- 1100 km vanaf Nederland
- 850 km vanaf België
Transfers van Bergerac of Sainte-Foy-la-Grande naar de locatie kunnen geregeld worden.
Is geld een belemmering om deel te nemen? Neem contact met ons op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
De link verwijst je door naar het boekingsplatform van de locatie.
Jouw verblijf op Simply Canvas Farm
Simply Canvas Farm is een retraitecentrum midden in de Franse natuur, omgeven door zonnebloemen en wijngaarden. Eigenaars Sandra en Santi hebben hier een plek gecreëerd waar rust, aandacht en verbinding centraal staan.
Met hun mindfulle levenswijze ontvangen ze begeleiders en gasten van over de hele wereld voor retraites op het gebied van natuur, mindfulness, meditatie, digital detox, zang en dans. Een inspirerende omgeving om te herbronnen en opnieuw in contact te komen met jezelf, anderen en de natuur.
Simply Canvas Farm
748 Chemin du Charrier, Lieu-dit Bonac, 47120 Saint Jean de Duras (vlak bij Bergerac)