Time to Relax op donderdag

In deze les hier komen we tot rust en stilte. We leren ademtechnieken en praktische tools om zelf gemakkelijk thuis toe te passen. Via zachte bewegingen komen we uit het hoofd en in connectie met onszelf.

Je hebt geen ervaring of fysieke vereisten nodig :)

Met je Life lidgeld heb je vrije toegang tot onze accommodatie en fitness tijdens onze openingsuren en toegang tot de lessenreeks waarvoor je ingeschreven bent.