Self Defense Workout

Onze Krav Maga coach ontwikkelde een stevige workout gebaseerd op wettelijke zelfverdediging. Je werkt aan je conditie, kracht en leert een aantal technieken zodat je bewust weet wat te doen in gevaarlijke situaties.

Let op: onze heer en meester Helmut draagt de zwarte gordel en leert jullie de kneepjes van het vak.

Met je Life lidgeld heb je vrije toegang tot onze accommodatie en fitness tijdens onze openingsuren en toegang tot de lessenreeks waarvoor je ingeschreven bent.